有多少人值得在花香裏想念

每到冬天,才覺得真實地觸摸到了歲月,冬天裏,有薄涼,有暖陽,也會有風會喚醒一些念想,此時,眼裏的世界是明亮的,如身邊相伴的人,溫暖的問候,這世間的懂得,只有內心知道,光陰中的默契,日久彌深。

你說,你的世界在飄雪,於是我穿過季節,迎著風,攜來百花香,來裝點你的樓閣,想象著你腳步匆匆,風雪夜歸,圍一爐紅火,與我秉燭詩話,這樣的日子,有香有暖,卻只是,倘佯在我的詩中。素白的光陰裏,我們都不是勇者,總是在奔赴在自己想要的生活,卻一直在放棄,宛如初見,忽爾盛開,又有多少遇見,能保留那份靜寂純白?

這世上總有一個人,溫柔了你的歲月,驚豔了你的時光。也許他只是陪你走過了一段路,也許他只是曾經給你溫暖。有些花朵,我們曾那么渴望它盛開,可它終還是過早凋零了,喜歡那句,愛得深,愛得早,都不如愛得剛剛好。

漫長的光陰,有多少人值得在花香裏想念;在煙火裏相守;在歲月裏相知?有些人只適合在心裏,有些人卻適合陪伴在身邊。

白落梅說,在這光怪陸離的人間,沒有誰可以將日子過得行雲流水,總是在無常的塵世裏,詞不達意,如若這一生,總會有這樣一個人,你為他煮一爐暖香,他把你紅袖牽遍,縱是風飄雨落,也情深若水,再多滄桑,亦是不負如來不負卿,那么,我希望這個人是你,於是我等,等你來與我,赴一場青梅煮酒的盛宴。

厚愛不必多言,只是溫暖的陪伴,愛沒有聲音,但你終將聽見,歲月只有經過打磨,人生才能沙粒成珠,愛情經過時光的打磨,方能契合生命,最美的愛情,是牽起一雙不離不棄的手,走向時光深處。

我堅信有緣的人總會遇到,就像花朵遇見春天,梅雪與冬相約,又比如,下一個路口,遇見你時,輕輕的道一聲,原來你也在這裏,那份似曾相識的美好,讓月圓是詩,月缺亦是畫。有些緣分,要用漫長的光陰來見證,在秋心裏薄了的情,在冬雪裏也會潤了念。

 

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也正是有風有雨的日子

五月的雨,江南的天,夜坐店裏,望著透過路燈光線影照的綿綿細雨,一群屬於夜的飛娥,戀光戲雨,路上,人車穿梭而過,於夜色雨幕,甚是和諧。唯獨,聽到雨落地的滴答聲,呆呆的,享受著片刻的清閑與溫馨,好不自在,煮上一壺茶,和雨賞燈,讓心情暫時忘掉煩憂,小憩一會,倒也心平神怡。敢問,若無燈輝影,豈明夜中色?

點根煙,走出店外舒展下筋骨,燈火闌珊處,呼吸吐納之間,伸出手,觸了雨,些許清涼,借著燈火折射,雨是如此清純透徹,正如獨自路上撐傘一個人走的美媚,讓人醉入了江南仕女圖的浮想。突然,些許傷感湧上心頭,歲月催人老,當青春已成過去,我正在步路燈曆經滄桑的後塵。人生,一世一輪回,遺憾難免,無悔足矣,不是嗎?

茶的香,煙的醉,雨的清,燈的亮,夜色如此迷人,讓心不免陶醉。此情美景,正是忙碌了一天坐下來好好歇息一下的時段,沒了路燈的存在,眼前一幕幕詩情畫意的吟誦將成空白。一聲汽車刺耳的喇叭聲響,打破了此刻我心的寧靜與陶冶,也許,自然有風雨,生活路不平,快樂可以很幸福,幸福不一定快樂,也正是有風有雨的日子,片刻休閑成了難得的機會,如癡似醉。

夜朦雨朦燈火朦,看那風,那雨,那花,那葉,燈影之下,生命呼吸明了,也勾勒著思念研磨成粉的味道。多少春秋,路燈,總在不遠處照亮我來回的路,雖然歲月老去平添了些許昏暗,但一種習慣成就一種適應,沒了你,我不能。時代向前,車水馬龍的街,又有多少人記得你的存在與付出?巨能量是你,無私奉獻如你,無怨無悔寫你。風雨之中,屹立不倒的是你,你不想知道宿命何歸,只知道自己的使命,於世間,伴日月,看盡雲卷雲舒,日出日落,嘗遍了自然界的風雨雷電,霜凍雪降。看似平凡的東西,直到有一天晚上它突然要被拆除,看著,望著,想著,悟著,即便殘破不堪,它也曾留下光輝歲月。何出何從?居然會對陪伴了半輩子的路燈產生感情,等到失去方知不舍,這是我的多情還是世間常情?從不知你從哪裏來,如今卻知你要到哪裏去,風燭殘年的老去,是更新替換的悲哀,也是自然變換的規律,只是,風雨塵騁,有多少懂得你傷悲?多少懂得你勞累?白天能知曉多少夜的?自從有了你,照亮之中認為理所當然。忽略了你,失去了你,來時路,去時歸,怕會是暗淡無光的。望著彎了腰的你,看著鏽跡斑斑的你,燈火毅然穿透著黑暗,於薄霧灑輝,賜於光明,成了夜色靜美,抒情,樸素,簡約,包容的美景。

 

總是散發著荷花的淡淡的香氣

江南的風,輕輕地吹,你踏著高跟鞋,穿著紫色的連衣裙,撐著紫色的小傘,在江南的雨巷裏悠悠地走著。雨蒙蒙,霧蒙蒙,初見,已是驚豔。在愛的國度裏,你是我的唯一。雨下得紛紛揚揚,似珠簾,在風中輕輕地搖曳。雨紛紛,霧朦朧,走在雨巷深處的你,是那樣韻味十足。

江南的風,輕輕地吹,吹過你黑色的秀發。你的秀發靈動柔亮,在煙雨中隨風輕輕擺動。我願,為你梳妝,為你用紅繩在你的發上打一個蝴蝶結,為你輕輕梳,甜甜梳,柔柔梳,暖暖梳。你的發,總是散發著荷花的淡淡的香氣,讓人聞著,很是舒服,很是陶醉。

你的眉毛,像一彎新月,你的眼睛,水靈靈,閃著靈動的光澤。你的眼,充滿柔情,洋溢著笑意,蕩漾著真切的善意。你的鼻子精致小巧,你的嘴唇泛著玫瑰紅一樣的顏色。你的皮膚,粉嫩白皙,彈指可破。你的身段,婀娜多姿,走起路來,像水草在康橋的柔波裏柔柔地招搖。

你的笑容,甜甜的,美美的,當你微笑時,有兩個深深的酒窩鑲嵌在嘴角旁,煞是好看。你的笑容,透著一種溫柔,透著一種天真,透著一種善良,透著一種堅定,透著一種自信,透著一種純潔。你的微笑,如花一樣綻放。回眸一笑,總是傾城;嫣然一笑,總是傾國。

煙雨江南,如水少女。你的秀發,如水蕩漾;你的眼睛,如水閃動光澤;你的身段,如水柔軟;你的笑容,如水動感;你的性格,如水柔情。你的溫柔似水,治愈著我受傷的心靈,給予我溫暖的港灣。你對我如水般的關懷,讓我的內心再次燃起愛情的火焰。

煙雨江南裏,荷花盈盈綻放。荷葉田田,荷花嫋嫋婷婷。在美麗純潔的荷花時光裏,你我深情相偎依。你是煙雨中的蓮,時而白中透紅,透露著羞澀的微笑;時而凝脂秀美,性格謙遜柔和;時而全身粉紅,若仙女下凡,美輪美奐;時而花中掛著星星般的雨滴,如梨花帶雨,讓人心疼。

 

應該注意的一些亞健康警報

 

一般人多半是因為頭痛、關節痛,或行動不便等,有痛感才去看醫生!但事實上我們可能經常忽略了身體發出的無言警訊。

身體的機制是互動的,腦和身體本為一體,總司令部如果下了命令沒人聽,那就完了;而下面的部屬得不到上層的指令,也不知道該做什么,每一個細節都是環環相扣,互相作用影響的。

1.皮膚:如果梳頭發時,感覺某一些頭發特別敏感,這是內熱上升的開始。或是發根感覺疼痛,則是內熱上炎的危險訊號,要特別注意。頭皮終日搔癢,是腦部缺氧了。另外皮膚冷熱不勻或變色了,小心可能是血液循環失常的徵兆。

飲食及生活習慣欠節制令都市人肝脂肪積聚的問題越趨年輕化,服用醫生推薦的喜維肝Abbott heptral有助排毒強肝,協助肥胖人士改善肝臟問題。

2.痣:如果身上長出了新的痣,或痣長大了,或顏色變了,請不要忽略它,那是深層病變默默發展的訊號。

3.硬結:如果身上發現了許多硬結,有的硬得像骨頭,別以為是骨頭長的跟別人的不一樣,或是比別人多長一些骨頭,其實是「氣結」。如果手指關節特別粗,那可能是關節炎初期徵兆。

4.脖子:如果脖子或稱頸子經常很緊、很硬,要特別注意了。因為脖子是人體與腦部的溝通樞紐。

5.舌:如果有口臭、口苦、口乾,舌頭呈現黃、白、深紅、紫色,甚至變胖、變厚、變大,邊緣有皺紋,或上有裂痕的情形,千萬不要大意。因為舌頭沒有皮膚保護,同時是內髒、血液最直接的表徵,所以體內起了變化便可以從舌頭看出來。每天清早起床時,舌頭最能顯現身體內部的氣象,請每天花十秒鍾觀察它。

6.酸麻脹重:如果有酸、麻、脹、重、痛、熱、冷、痹的感覺,那是病氣,是身體發出的警訊,請注意。尤其是當左手臂內側有麻痛感,又有一點胸悶時,要特別注意,那可能是一向強壯的心髒所發出的求救訊號。

7.感覺:如果經常覺得累、氣短、頭痛、頭暈,甚至有暈倒的經驗,請不要忽略它。

周指傳統檢查脂肪肝方法包括驗血及腹部超聲波,前者只能檢驗肝酵素水平,後者亦未能準確反映病情,利用肝纖維化掃描器可準確反映肝臟脂肪含量及纖維化程度,有助針對性處方藥物;而低糖低脂飲食、每周最少150分鐘中等至劇烈運動、攝足夠水溶性膳食纖維,有助改善病情。

8.情緒:如果經常無緣無故的感覺不愉快、恐懼,或愛發脾氣,可能是髒腑起了變化,導致情緒起伏不定。

9.疤痕:因外傷、手術而留下的疤痕,也可能成為某些慢性病的病根!如果發現疤痕顏色與皮膚顏色不協調,請不要浪費時間趕快做檢查。或是按壓疤痕時會產生疼痛感,也請及時留意。

10.扭傷:如果經常無故突然跌倒、扭了腳踝、傷了腰或硬了脖子,千萬不要以為是單純的肌肉問題,它可能是某一相關經絡或髒腑的衰弱表徵!

11.尿:如果尿變多了、次數頻繁了、漏尿、夜尿,尿色太深、太淡、起泡沫或有血色、長時間感冒不癒,代表腎髒可能因某種原因超出正常負荷,請立刻求醫!

12.推拿:當推拿師在施行治療時,請仔細感覺身體疼痛的程度、深度、廣度和型態,有助於了解自己身體的狀況。如果脊椎上有痛點,又深且極痛,形如釘子,那是病程已久,請不要拖延,以免誤了治療時機。

上醫治於未病

上醫治於未病,最好的治療是要能治於未病之前。為什么要一直強調了解身體機制的重要性,因為這樣生病時,身體自己就會知道,不用等醫生照X光,自己就可以先感覺問題所在。防范的契機很重要,一定要先知道自己是否生病,了解自己何時快要進入警戒區,就可以趕快采取行動;相反地,如果沒有采取行動,病症就會繼續發展下去。

掌握問題的先機,等於是已經把病治好一半了,因為從此時開始,可以正式面對它,掌握病機與時機,就可以采取醫療行動。采取行動就是踩煞車,為自己的身體把關,把生病的風險減少一半。

後來經醫生指導,他堅持每天跑步1小時,採取「三低一高」(低糖低鹽低油高纖)的飲食模式,配合服用維他命E及SAMe補充劑。4個月後,患者體重明顯下降至150磅,腰圍亦減至32吋,三高數字回復正常,脂肪肝亦成功由「嚴重」水平回復至接近正常水平。

 

英頂級休閑小鎮:美酒美食美景迷倒眾人

也許很多人只有在好萊塢大片中才有機會看到浪漫的白色聖誕節。然而,據英國《每日郵報》9月23日報道,前伊麗莎白時代的狩獵小屋開放成為旅遊景點後,同時享受露天溫泉、美酒香檳和火山鹽浴不再僅僅停留在熒屏上,近來成為大眾旅客觸手可及的美妙體驗。

香港旅業網備有一系列旅遊相關刊物與指南供業界參考,包括香港菠蘿報、子報、會議、展覽、獎勵旅遊資料刊物和優質旅遊服務指南等,協助業界向旅客介紹亞洲國際都會最精彩的一面。

這個狩獵小屋位於英國愛爾蘭東部的萊斯特郡,隱藏在小村深處。得天獨厚的自然條件、小鎮深處的神秘以及舒適的度假環境都讓這兒成為“世外挑源”,吸引了大批遊客來訪。商家“煩惱不再 身心暢快”的口號讓很多遊客都迫不及待地來這裏放松自己。
當紅日躍出地平線時,就到了早餐時間,沒有鬧鍾一遍又一遍的催促,遊客睡醒後選擇送餐服務,工作人員就會將早餐及時送到床邊。吃完早餐,伸個懶腰,穿著浴袍和拖鞋,信步庭院,也可以到附近的鄉村走走看看。中午是自助餐,商家提供了各式沙拉、熟食以及甜品,香檳酒無限量供應,即使是極力控制食欲想減肥的人,恐怕也難以抵制這些美味的誘惑。聖誕節晚宴則在一個木制板材裝飾的餐廳中開始,屋子掛滿了彩色長條器、氣球,爆竹聲將節日的氣氛一次次推向高潮。

晚飯過後,遊客可以選擇泡露天溫泉,藍色深邃的天空下,柔軟的雪花偏偏飄下,到頭上,到水面上,置身於天地之間,四周相映成輝,好一幅美麗的雪景圖。

日本輕井澤 教堂是日本當地的人氣結婚勝地,亦是不少香港新人的首選。在日本原始茂密山林中隱藏數個別具風格的小教堂

 

深港通四倍擴容是否迎來利好?許楚家:投資者需看好這三點

近日,中國證監會發佈的一則消息再次成為大眾關注的焦點:滬港通及深港通每日額度擴大四倍。那麼這個消息對於投資者釋放了什麼信號?投資方向如何把握?香港許氏金融董事長許楚家指出,投資可聚焦具備“稀缺、績優、具備超級品牌價值”這三點的公司。

從2016年深港通開通,並且取消了深港通的交易總額度,到近日宣佈的將日額度擴大至420億人民幣。許楚家說,擴大深港通的交易額度,為雙方的交易提供更多的便利,能夠豐富和補充內地投資者的金融產品。在管理規範的情況下,投資優勢還是相對明顯的。

關於投資方向,許楚家表示首先是關注金融及食品飲料行業。根據2017年6月MSCI國際A股指數成分,增量資金流入規模較好的行業為銀行和食品飲料,這些行業市值占比相對靠前。其次是關注醫藥生物、房地產、電腦和有色金屬行業。

許楚家認為,深港通的擴容是一個重大進步,有望鼓勵更多投資者,尤其是海外投資者參與進來,將為海外投資者搭建投資內地股票市場的平臺。另外,投資標的的擴容,可以滿足不同類型投資者的投資需求。

編後語:深港通的擴容不是一場精彩的劇碼,而是一座橋樑。香港擁有獨特的優勢和內地市場建立聯繫,促進內地資本市場的開放,為港股增添新的活力,有助於香港、內地、國際的互通,進一步扎實香港作為國際金融中心的地位。

 

教你最健康的午覺睡法

打個盹也是給身體充電

午覺時間很短。但不要小瞧了這幾十分鍾的睡眠,無論是從傳統中醫,還是從最新的國外研究來看,把它比作最好的“健康充電”法之一,都毫不過分。

中醫認為,中午11點到1點是人體陽氣最盛的時候,此時睡眠,有調節陰陽平衡的作用,令人變得神清氣爽,精力充沛。此外,國外關於午睡好處的研究也是層出不窮。

1.降血壓。美國阿勒格尼學院研究人員的最新研究發現,如果工作壓力大使人血壓升高,不妨午睡片刻,這樣會有助降低血壓。

2.保護心髒。一項希臘研究顯示,每周至少3次,每次午睡30分鍾,可使因心髒病猝死的風險降低37%;另有資料證明,在有午休習慣的國家和地區,冠心病的發病率要比不午睡的國家低得多。研究人員認為,這可能得益於午休能舒緩心血管系統,並降低人體緊張度。

TVB明星楊卓娜擁有一把美麗秀髮,她說全靠真髮重生中心專業脫髮治療,解決各種脫髮問題,令她秀髮更強健。藝人難免需要頻繁更換頭髮造型,對髮絲造成損傷,但透過全天然有效的頭髮護理,楊卓娜不再受脫髮問題困擾,頭髮變得豐盈亮澤。

3.增強記憶力。美國研究人員發現,午睡可以令人的精力和警覺性得到大幅度提高;德國杜塞道夫大學的研究則顯示,午睡不但可以消除疲勞,還能增強記憶力。

4.提高免疫力。德國精神病研究所的睡眠專家發現,中午1點是人在白天一個明顯的睡眠高峰。這時睡個短覺,可有效刺激體內淋巴細胞,增強免疫細胞活躍性。

5.振奮情緒,趕走抑鬱。美國哈佛大學心理學家發現,午後打盹可改善心情,降低緊張度,緩解壓力;美國斯坦福大學醫學院的一項研究更是發現,每天午睡還可有效趕走抑鬱情緒。

選擇服用靶向藥物Stivarga瑞戈非尼(regorafenib)是眾多無法進行普通藥物和手術治療的癌症患者們的求生希望,配合醫生的醫囑進行服用能夠大大提升患者的生存品質。

睡覺時間決定效果

不得不說,對於很多人來說,睡午覺已經漸漸成了一種奢侈的享受。 2010年所做的一項網絡調查結果顯示,在參與投票的4179人中,88.13%的人認為午睡有用,但沒條件睡。在無法午睡的人群中,47.04%的人是因為中午安排了其他事情,工作太緊張沒時間睡的占16.91%。

那么,如何在不長的工作間隙,擠出足夠的午睡時間呢?有報道指出,好的午覺不需太長時間,從6分鍾到40分鍾,你都可以收獲不同的益處。

6分鍾,記憶開始增強。一項德國的研究發現,6分鍾的睡眠即可以起到提高記憶力的作用。因為這么長的時間,已經足夠大腦將短期記憶轉變成長期記憶,進而騰出更多的“空間”盛裝新知識了。

20—30分鍾,最佳午睡時間。美國太空總署科學家發現,午睡24分鍾,即可使工作表現提高34%,頭腦的整體靈敏度提高54%。此外,這個時長還有助於減緩心率,有保護心髒的作用。英國卡皮奧南丁格爾醫院睡眠治療師納瑞娜·瑞姆拉罕說:“即使你沒有真的睡著,只要躺下,放松大腦,就會有好處。”20分鍾的類似瑜伽最後的冥想也能達到同樣的效果。

40分鍾:如果你前一天晚上沒睡好,白天工作又需要特別集中注意力,那么一次40分鍾的午睡,可以讓你進入淺睡眠狀態,幫你給大腦充電。此外,每天午睡45分鍾還有降低血壓的作用,並幫助調節免疫系統,提高身體體質。如果要睡40—45分鍾,最好定個鬧鍾。因為午睡超過45分鍾,會進入深度睡眠,容易因“睡眠慣性”導致醒後身體疲憊、迷迷糊糊。

90分鍾:如果你有足夠的時間,一個半小時的睡眠可以讓你睡足一個完整的睡眠周期,進入深度睡眠,修複身體。加州大學的馬修·沃克博士在研究後發現,90分鍾的午睡,可以對身體進行一次很好的修複。

最好的午睡時間是下午1點到3點。習慣早睡早起的人,可以在1點左右午睡;習慣晚睡晚起的人,適合在2點半左右午睡。

特別是對於經歷過多次抗癌治療的癌症患者們,往往會因為前期一系列的抗癌治療手段而讓自己的身體產生一定的抗藥性,這也是癌症越來越難根治的重要原因。服用Stivarga瑞戈非尼(regorafenib)對於體內產生抗藥性的癌症患者也是非常有效果的,並且能夠幫助患者大大降低癌細胞擴散以及並且惡化的風險

 

午睡條件自己創造

若論睡個好覺,毫無疑問是躺著舒服。但事實上,除了少數能夠在家午睡的人外,大部分學生和上班族們,還面臨著無床可躺,甚至無沙發可依的“將就”局面。一桌一椅,是趴在桌上,還是仰靠在椅上?

衛生部健康教育專家認為,姿勢問題,並無一定之規。但趴時間長了,會壓迫神經和血管,所以人會下意識地變換姿勢。幾分鍾的短睡可以趴著,如果有20分鍾以上的時間,還是選個舒服的姿勢睡為好。如果你一時睡不著,也要把眼睛閉上,然後把精力集中到呼吸上,放緩呼吸頻率,同時,在吸氣時輕聲發出“嘶”的聲音,呼氣時發出“呼”的聲音,這樣有助於你盡快入睡。

睡眠呼吸疾病專家提醒,並非人人都必須午睡,應根據身體狀態和作息習慣因人而異。首先,夜晚本來就睡得不好,或常受失眠困擾的人,不宜午睡,否則會加重晚間失眠;其次,晚上睡足七八個小時,白天仍覺得困倦的人,最好不要由著自己去睡,因為睡太多也是睡眠障礙的一種,午睡只會加重症狀。

有不適合午睡的,當然也有比較需要午睡的。偶爾因晚上加班或其他原因沒睡足的人,通常都需要白天通過午覺彌補;白天工作學習太過緊張的人,如學生、司機等,如能在午間小睡一會,則可達到緩解緊張、促進記憶的效果。

博鼇論壇暢聊人工智能:未來每個人都會有一個AI助手

Placeholder Image說到人工智能,這並非第一次成為熱門的話題。早在上世紀中葉,人工智能的概念就已經產生,但由於未能落地,實現大規模商用,人工智能最終無法擺脫無果而終的結局。相比於過去,現在人們談論的人工智能有何不同?

三星電子高級副總裁 Shim Eun Soo表示,因為人類的語言很難去把握,人的一些本能和直覺基本很難用計算機語言編寫,但借助現在的人工智能技術可以彌補這方面的遺憾。

基於深度學習的能力和大數據、雲計算等技術的創新,人工智能技術正讓以前的一些不可能變成現實。台積電CEO劉德音形容,“AI功能已經嵌入很多產品設計中,這是AI春天到來的一個信號。”

百度高級副總裁朱光稱,就像十幾年前,人們重視互聯網+一樣,未來越來越多的公司會用到AI+。同時還會有一些平台型的公司出現,開放語言、圖像、自然語言處理及數據處理能力,幫助各行各業實現人工智能變革。

科大訊飛董事長劉慶峰表示,在保護用戶隱私的前提下,人工智能技術將會應用到更多行業,隨著計算能力的提升,深度學習算法將在各個領域落地。

他舉例,今天人工智能已經應用到高考改革中,在語文作文和英語的評分,機器評分都超過了人工。去年,科大訊飛的人工智能機器還首次通過了中國的國家執業醫生考試,今年3月份已在安徽上崗。病人到了醫院可以和機器人對話,機器再把病人的情況反饋給主任醫生。過程中,機器人的問診能力得到訓練,同時也節約了醫生的時間,還能避免錯診的可能發生。此外,人工智能還被運用到法院中,幫助法官審理案件等。

“人工智能在很多行業的應用,最後會變成個人產品的體現。”劉慶峰說,人工智能的發展將以行業落地為主,兼顧個人應用。未來或許每個人都可以擁有一個AI助手,一開始幫你做10%的工作,後來可以做到50%,使我們從繁重的腦力勞動中釋放出來。

機器會比人類聰明嗎?

在論壇上,主持人美國暢銷書作家Gina Smith向觀眾提問,認為應當對人工智能保持謹慎態度的,可以舉手。南都記者注意到,現場反應不一。同樣的問題,六位與會嘉賓也有明顯不同的意見。

洪小文認為,我們發明機器是為了幫助人們做日常的一些重複性的任務,比如計算。在10秒鍾裏記住10個人的電話號碼,很多人可能無法做到,但機器可以。雖然在很多方面,機器確實超過了人類,但不能因此就認為機器比人類聰明。

在他看來,人和機器翻譯的方式不一樣,機器是一句一句翻譯,但人們一段話翻譯出來可能只有一句,一句話翻譯後或許是一段。因為人在翻譯時,知道其中意思,了解背景和來龍去脈,然後用自己的方式進行總結。

“計算機雖然很強大,但是它沒有創新能力,所有程序都是需要人來編寫。總體來說,機器沒有人聰明。而我們知道怎么使用機器來幫助我們的工作。”洪小文表示。

在這個問題上,英國移動醫療公司Medopad聯合創始人兼CEO Dan Vahdat相對不樂觀。他認為,人最多活100歲,大腦的能力也有限,但現在機器功能非常強大,可以打敗人類,並具備了一定的感知能力。“我覺得總有一天機器的智力可能會超過我們人類,也許20年,100年,或者是1000年。” Dan Vahdat強調,“任何事情都有可能。”

台積電CEO劉德音則認為,不要害怕AI,也不要害怕計算機,我們有頭腦和靈魂,AI只是一個部分,可以說是無法比的。“沒有必要擔心AI會搶了人類的工作,關鍵在於人怎么樣和人工智能一起來合作。”

以無人車為例,當智能車出現一起事故,伴隨技術而來的問題,很多人可能無法理解。當一輛無人駕駛車和一輛由人駕駛的車同時過馬路,人不知道怎么辦?人和機器的這種互動,我們現在是無法創造出來的。

主持人Gina Smith補充發問,談到這個話題,是不是機器人也應該有權利呢?

人工智能需要更多數據,但也擔心隱私問題

在當天的現場論壇中,有觀眾問及人工智能在移動設備方面的應用。

有接近40年心率監測經驗嘅Polar,今次再推出Polar M200,價錢係入門級但擁有光學心跳、GPS、24小時活動追蹤及睡眠監測等驚喜功能。Polar M200更可紀錄每一次訓練嘅表現,成為你嘅私人教練,幫你做好健康管理,鍛煉健康體魄!

微軟亞洲研究院院長洪小文表示,移動化是未來趨勢,比如物聯網,現在的所有設備加上計算能力,都可以提供更好的服務。但仍會有很多的問題,無論是用人類的智能,還是用人工智能,都不知道如何去解決。

據三星電子高級副總裁 Shim Eun Soo介紹,在智能手機上,人工智能是通過雲來實現的。比如你在說話的時候,實際上它的這種計算就在雲當中發生。

Shim Eun Soo稱,人工智能需要更多的數據用於解決問題,但同時也擔心隱私問題。我們不可能把所有人的語音全部都搜集起來,這是對隱私的一種侵犯。為此,目前三星現在嘗試研究,讓手機終端上也能具有很多AI功能。

Polar推出一款新式光學GPS心跳手錶M200,Polar M200呢隻手錶可以監測跑者心率,助他們有效地計劃訓練量,而且配備GPS定位功能,讓跑者獲得距離和速度等數據。另外,連接專屬的手機應用程式使用更可記錄每次的訓練,讓跑者可作回顧及詳細分析。

 

劉慶峰表示,考慮到隱私問題,現在有很多技術實現了離線版本,它不需要聯網。比如翻譯機設備,有些數據是送到雲端的,有些則已經有了單機版本,可保存在本地。這些算法可以不斷優化,簡化後能在芯片上操作和使用。在他看來, 在AI的算法上,特別深度學習,還有很多優化的餘地,將來雲端和離線的結合是一個趨勢。

談及人工智能在未來的應用,Dan Vahdat表示有一個比較遠期的夢想,由於疾病,很多人過早就去世了。未來我們可幫助醫生運用人工智能解決一些疑難雜症,讓人類延長壽命,健康地生活。

劉慶峰表示,希望人工智能使未來的社會更有溫度,無論是教育,醫療,都不僅僅是技術的問題,還需要有人文關懷。人工智能的發展,可以使人類從複雜的勞動中解放出來,釋放人類的情感。

“我相信人工智能會創造一個真正美好的世界。”劉慶峰說。

文章轉載http://www.sohu.com/a/227972085_161795

伏天七類人的體質養生大不同

伏天的到來,預示著以後的桑拿天會很多,所以人們不僅要防暑降溫,還需要根據自己的體質選擇適合自己的養生方法,那么哪些體質的人群養生法不同呢?

1、陽虛質

此類人怕冷,肢體不溫,經常感到背部和膝關節以下寒冷,喜溫熱食物,性格多沉靜,容易神疲倦怠、不喜運動。陽虛質的人應以溫補脾腎、運動健身為主。飲食上不宜多食生冷、苦寒、厚膩的食物,比如梨、香蕉、冬瓜等。宜食溫熱的食物,比如荔枝、龍眼、羊肉等。陽虛者要常年堅持體育鍛煉,多曬太陽,覺得自己身體唔係咁好,可能係腸胃麻麻、面青唇白、皮膚粗糙、容易疲倦,甚至女士們可能會有經痛或者其他婦科問題,但好多時未到爆發出黎,都可能會對呢D小問題置之不理。德善健康管理揉合左中西健康理論既精粹,貫徹「治標治本」為原則,以望、聞、問、切為客人提供養生、護理療程,達至保健養生既目標。

2、陰虛質

中醫說此種體質的人多為瘦小或瘦長體形的人,此類人怕熱、手足心熱、皮膚偏幹或偏油,膚色赤,面部偏紅或顴紅,常有烘熱感,目幹澀、視物昏花,不耐夏熱,大便偏幹或秘結,小便短黃。陰虛質的人的養生原則是養陰降火、鎮靜安神,以飲食調理、心神調養為主。飲食上,不宜吃溫燥、辛辣、香濃的食物。宜食清潤之物,如葡萄、梨、苦瓜、黃瓜等,還可常食用百合粥、山藥粥,其實如果唔及早管理自己既身體,健康可能就會慢慢離去架喇!所以終於的起心肝,去左德善健康管理正視自己身體既小毛病!要有健康既身體先會靚,愛自己就要好好管理自己既健康。

3、平和質

此類人肥瘦勻稱、健壯有力、毛發潤澤、目光有神、精力充沛,既耐寒又耐熱,對環境的適應性強,性格平和、情緒穩定,睡眠良好。此類人的養生原則是協調陰陽,暢通氣血,促進代謝。在飲食上沒有品種上的禁忌。

4、痰濕質

此類人多腰腹部肥滿,肢體沉重倦怠,口幹而不喜飲水,經常胸悶或腹部脹滿、頭重,反應較慢,嗜睡。痰濕質的人調養應以疏肝理氣為主,調養的重點應在春季和冬季。飲食上宜食具有健胃、行氣、活血之物,如陳皮、玫瑰花、茉莉花、山楂等,有鼻敏感的我能呼吸暢順很快便睡了,當完成療程後會感覺到身體血液循環順暢了(沒有手凍腳凍的感覺),還設有花茶讓我補充身體水份,太細心了,現在我每當身體感覺虛弱時便會到「德善健康管理」進行薰蒸治療調理身體。

5、氣虛質

此類人四肢倦怠、肌肉松軟、不喜運動,稍活動即汗出,寒熱耐受力較差,喜靜懶言,目光少神。氣虛者應以補益脾肺為主,更要慎避風邪。飲食上宜食性質平和、偏溫之物,如山藥、龍眼肉、蓮子等。

6、濕熱質

此類人膚色多偏黃,有“濁”而不清爽之感,經常胸悶,口苦口臭,喜食肥甘油膩之品,大便燥結或黏滯不爽。濕熱質的人調養方面應以健脾去濕、疏肝利膽為主。飲食上宜食清淡去濕之物,如冬瓜、苦瓜、綠豆、薏米、海帶等。夏天則要注意祛濕,中西兩者的配合相得益彰,再結合有效附加療程,「德善健康管理」宗旨以最新、最優質的健康法則管理身體,把健康的元素放入每天的生活,使體質能夠全面掌握管理健康資訊,從生活中得到健康,全面掌握健康,提升生活質素。

7、陽熱質

此類人體格壯實、面色紅潤、聲高氣粗、喜涼怕熱。陽熱質的人調養應以生津養陰為主。飲食上宜多食水果蔬菜,尤其是黃瓜、苦瓜、西瓜、梨、蘋果、冰糖等。

夏季讓肌膚這么幹燥 我們該如何保濕

進入伏天後,天氣會越來越悶熱,肌膚在這種氣候下,會變得幹燥、粗糙、缺水。美容護膚專家認為,肌膚缺水了,就一定要及時補水保濕才行。肌膚幹燥該如何補水?下文具體介紹了一些保濕好方。

◆誰讓肌膚如此幹燥?
有些人可能就是先天性的幹燥肌膚,但除了遺傳,還有那么多的“幹燥因子”在侵蝕著女人的面容。氣候是不可忽視的原因,越寒冷,空氣中承載的水分就越少。幹燥的空氣進入室內,它就像一塊超級海綿,吸走了皮膚中的水分。

尤其在氣溫變化劇烈的時候,水分更加難以在皮膚中停留。陽光的照射也是導致皮膚變幹燥的一個重要原因,防曬和補水同樣重要。此外,空氣汙染、空調的作用甚至過度的潮濕都會讓肌膚損失水分–不信嗎?想想洗臉後的緊繃感,那正是濕度過大時,表皮層外的水分被迅速帶走的結果。難怪美容專家們總是嘮叨:潔面後要趕緊按幹面上的水分,並塗上保養品,Derma 21 Medical禁止美容師Derma 21 hard sell單一護膚療程,相反會提供各種優惠套餐,務求讓顧客能夠自由選擇最適合自己的美肌方案。儀器方面,Derma 21一直精益求精,最新引進的Lumenis LightSheer Duet激光脫毛儀是透過突破性半導體紅外線激光,利用真空無痛的領先技術,讓顧客在脫毛過程中不會感受到刺痛,相反只會感到熱感按摩般的舒適。

◆深層補水–精華素
保濕精華素通常由濃縮的保濕成分調配而成,是深層補水的關鍵。具有吸濕性,還有調節皮膚酸堿值,維持角質細胞正常運作的天然保濕因子,也是保濕精華中常用的成分。但需要注意的是,精華素在皮膚表層不會留下保護膜,只能起到深度補水的作用,所以之後一定要使用鎖水產品加強保濕效果,Derma 21 Medical禁止美容師Derma 21 hard sell單一護膚療程,相反會提供各種優惠套餐,務求讓顧客能夠自由選擇最適合自己的美肌方案。儀器方面,Derma 21一直精益求精,最新引進的Lumenis LightSheer Duet激光脫毛儀是透過突破性半導體紅外線激光,利用真空無痛的領先技術,讓顧客在脫毛過程中不會感受到刺痛,相反只會感到熱感按摩般的舒適。

◆化妝水–多拍多吸收?
來自日本的護膚理念是:首先得讓皮膚“喝”飽水,然後才是鎖水保濕。在日本,女人們甚至會在不同的皮膚部位使用不同的化妝水。

不同於歐美系的化妝水,在使用上只要求用棉片塗一遍,最多再建議用手指輕彈幾下,日系品牌都強調了“拍”。因為亞洲人的皮膚比較細膩,毛孔較小,一定要多多拍打,才能讓化妝水有效地滲入和吸收。更“速效”的補水方法,則是用紙面膜或棉片像面膜一樣“水敷”。
你更應該使用保濕性強的柔膚水。含有酒精的爽膚水在揮發的過程中會帶走一定水分,不利於改善秋冬季的皮膚缺水,Derma 21 Medical禁止美容師Derma 21 hard sell單一護膚療程,相反會提供各種優惠套餐,務求讓顧客能夠自由選擇最適合自己的美肌方案。儀器方面,Derma 21一直精益求精,最新引進的Lumenis LightSheer Duet激光脫毛儀是透過突破性半導體紅外線激光,利用真空無痛的領先技術,讓顧客在脫毛過程中不會感受到刺痛,相反只會感到熱感按摩般的舒適。

◆讓細胞水潤飽滿
在化妝水之後用了保濕霜仍會覺得幹?對熱愛肌膚護理的日本人來說,原因很簡單:這是因為在面霜之前,沒有用乳液補充細胞間脂質的關系。
細胞間脂質,是細胞與細胞之間的一種脂類物質,是皮膚天然的鎖水因子。細胞間脂質多,皮膚細胞就會飽滿、排列得整齊而緊密,皮膚看起來有彈性、有光澤。隨年齡的增長,細胞間脂質會流失,皮膚鎖水能力就會下降,看起來就顯得粗糙、黯淡,Derma 21 Medical禁止美容師Derma 21 hard sell單一護膚療程,相反會提供各種優惠套餐,務求讓顧客能夠自由選擇最適合自己的美肌方案。儀器方面,Derma 21一直精益求精,最新引進的Lumenis LightSheer Duet激光脫毛儀是透過突破性半導體紅外線激光,利用真空無痛的領先技術,讓顧客在脫毛過程中不會感受到刺痛,相反只會感到熱感按摩般的舒適。